Başlamadan önce, her zaman hayatınızı etkilemeden kaybedebileceğiniz bir miktar belirleyin.

Kontrolü kaybettiğinizi hissediyorsanız, geçici uzaklaştırma veya kendini dışlama sistemlerini kullanın.

Faaliyet geçmişinizi periyodik olarak gözden geçirmek, performansınız hakkında gerçekçi bir görüşe sahip olmanıza yardımcı olur.

Davranışınızın sağlık düzeyini ölçmek için standart testleri kullanın.

Amaç sadece eğlencedir, borç ödeme yolu değil.

Asla temel giderler için ayrılan parayla oynamayın.

Zaman sınırları belirleyin ve bunlara kesinlikle uyun.

Kızgın veya üzgünken faaliyetten kaçının.

Kayıpların peşinden gitmeyin; bu yol daha büyük başarısızlıklara yol açar.

Dengeyi koruyun ve sosyal ilişkilerinizi feda etmeyin.

Başlamadan önce oyunun nasıl çalıştığını öğrenin.

Asla gerçek hayat problemlerinden kaçmak için oynamayın.

Alkol ve maddeler karar verme süreçlerini olumsuz etkiler.

Artık eğlenceli değilse, oyunu derhal bırakın.

Önceki kayıpları karşılamak için daha büyük miktarlarda risk alıyor musunuz?

Oyun için aile veya iş zamanını kullanıyor musunuz?

Oynamak için hiç başkalarından borç para aldınız mı?

Oyun hiç sizde uykusuzluk veya anksiyeteye neden oldu mu?

Faaliyetinizi başkalarından saklamaya çalışıyor musunuz?

Çevrenizdekilerde davranış değişiklikleri fark ederseniz, nazikçe konuşun ve destek kaynakları sağlayın.